心が痛いとき 心のどこが痛いですか？ 心のどこが苦しいですか？ 悲しいですか？ 怒ってますか？ それとも、両方ですか？ 漠然とつらいと感じたときは そのまま放っておかないで 痛いのはどこ？ 苦しいのはどこ？ どうして悲しいの？ どうして怒ってるの？ …

こんにちは。 今日は、 旅行パンフを見てニヤついてます。 一泊30〜50万円。 ファーストクラスで行く なんちゃらかんちゃら。 ぐふふ。 南アフリカのグランピングとか いーなー。生キリン。 モルディブも捨てがたいし 死海に浮くって手もあるね。 国内もアジ…

今夜はたこ焼き♫ タコキライな主人がいない夜、 数ヶ月〜半年に一度くらい 息子と二人でたこ焼きパーティーをします♫ たこ焼きの日は特別。 我が家では、この日だけは テレビを見ながら食べてもいいことに なってるんです。 大好きなたこ焼きを、テレビを見…

こんにちは。 今日、心理カウンセラーの 心屋仁之助さんの 本を読んでいたら 苦手な人が浮かんできて、どうしても 別の方に意識が向かないときは （その人のイメージを） 「吹いて」ください。「フッ！」って。 それでも浮かんできたら 「フッ！ハウス（帰れ…

こんにちは。 西日本が大変なことになっているようですが みなさん、大丈夫でしょうか。 引き続き、どうかお気をつけて お過ごしください。 さて、 今回の低気圧は本当に 大物さんが来てしまいましたね。 体調天気予報士組の私にとっても 今回は、結構な修行…

耳鳴り ジージーと セミみたいな耳鳴りはキツイ。 キーーーーンって耳鳴りは キツイけど 宇宙と交信してるみたいな 遠くにいくみたいな 瞑想の音。 あぁでも早く 「ここ」に戻って おいしいご飯が食べたいな。 熱い味噌汁飲んで ふへーって言いたい。 耳鳴り…

こんにちは。 低気圧にやられて へなちょこになっております。 息子が心配して、 寝室に覗きにきては 背中をさすってくれたり 私に乗ったり？して パパに叱られてます。 パパはパパで 「ママ、寝られないでしょ！」って 心配してくれてる。 心配して構いに来…

こんにちは！ いよいよ7月ですね 日差しがすっかり夏です。 昨日、今シーズン初めて クーラーをつけました。 あの、シーズンで初めて クーラーをつけたときの 匂い。 いい匂いじゃないんだけど 夏だー！って気持ちになりません？ 麦茶とか 蚊取り線香とか 花…

今日は、久しぶりに イギリス人のお友達が遊びにきて 我が家でポットラックパーティーを しました♫ しばらく使ってない 錆びつき気味の英語を使って 久しぶりに脳みそ使ったわ笑 英語って使わないと 本当に忘れてしまうんですよね。 でも まぁ考えてみたら、…